Herbata i kawa z konopi – jak właściwie ją przygotować?

Produkty konopne cieszą się coraz większym zainteresowaniem – są one cenione z uwagi na swe walory smakowe oraz prozdrowotne właściwości. Jeśli pragniesz poznać szerokie spektrum działania tych napojów, jesteś w odpowiednim miejscu. Dowiedz się, jak właściwie przygotować herbatę i kawę z konopi, aby wydobyć z nich pełnię smaku oraz wszystkie dobroczynne właściwości!

Herbata z konopi – dlaczego warto ją pić?

Kwiaty, liście i łodygi konopi zaczęto stosować w naturalnej medycynie już tysiące lat temu. Jedną ze szczególnych form ich stosowania jest napar konopny, wyróżniający się ziołowo-słodkawym smakiem. Herbata konopna to zarówno doskonałe rozwiązanie dla osób pragnących zaznać wyjątkowego działania tego napoju, jak i miłośników herbaty ogółem.

Właściwości herbaty z konopi

Konopie siewne zawierają w sobie kannabinoidy. CBD nie posiada właściwości psychoaktywnych czy uzależniających, natomiast oferuje pozytywny wpływ na czynniki związane z codziennym funkcjonowaniem ludzkiego organizmu – wykorzystuje się je przy tym między innymi podczas terapii migren czy padaczki. Podobnymi właściwościami charakteryzuje się herbata z konopi produkowana przy pomocy siewnych konopi. Nie tylko zawiera ona kwasy omega-3 i omega-6, ale i stymuluje naszą gospodarkę energetyczną.

Herbaty konopnej warto spróbować z uwagi na:

• wsparcie w bezsenności,
• pomoc przy lęku oraz stresie,
• pozytywny wpływ na odporność,
• redukcję dyskomfortu przy nudnościach i problemach jelitowych,
• stymulowanie ludzkiego układu nerwowego oraz przyspieszanie produkcji serotoniny.

Jak przygotować herbatę z konopi?

Aby cieszyć się pełnią wyjątkowego smaku aromatycznej herbaty z konopi oraz jej prozdrowotnym działaniem, należy w odpowiedni sposób przygotować napar. Zaparzenie porcji tej herbaty nie jest jednak trudne, gdyż przypomina proces przygotowywania zwykłego napoju.

Przygotowując herbatę z konopi w postaci gotowej mieszanki, należy postępować zgodnie z następującymi wskazówkami:

• jedną łyżeczkę herbaty wsypać do filiżanki,
• całość zalać 200 mililitrami gorącej, aczkolwiek nie wrzącej wody – optymalna temperatura to 80-85°C,
• zalane liście pozostawić do zaparzenia pod przykryciem na około 2-5 minut,
• napar warto przecedzić przez sitko, co pozwoli uzyskać klarowny napój,
• aby zwiększyć przyswajalność zawartych w naparze substancji, do herbaty z konopi można dodać niewielką ilość tłuszczu roślinnego w postaci oleju kokosowego bądź zwierzęcego w formie masła,
• delikatnie zamieszać łyżeczką,
• w zależności od preferencji można dodać odrobinę roślinnego mleka, soku z cytryny lub napar posłodzić miodem, cukrem czy słodzikiem.

Warto wspomnieć, że dostępne są herbaty z konopi w saszetkach. Aby je przygotować wystarczy umieścić saszetkę w naczyniu i zalać wodą w temperaturze około 85°C – całość należy parzyć pod przykryciem od 1 do 3 minut. Co istotne, z uwagi na intensywny smak po tym czasie należy wyciągnąć saszetkę z filiżanki.

Intensywność smaku herbaty z konopi możemy modyfikować w zależności od naszych preferencji smakowych. Im dłużej ją zaparzamy, tym więcej goryczy zostanie wydzielone. Aby urozmaicić doznania smakowe, warto także spróbować różnych mieszanek smakowych herbat!

Dawkowanie herbaty z konopi

Efekty działania herbaty z konopi zauważalne są przy regularnym piciu jednej filiżanki mającej pojemność około 200 ml. Przekraczanie wspomnianej dawki naparu nie jest zalecane z uwagi na możliwość wystąpienia nadmiernej senności – objaw ten może pojawić się po tygodniu regularnego picia.

Jeśli chodzi o przeciwwskazania co do spożywania herbaty z konopi, wskazuje się, że konopnych naparów bez konsultacji z lekarzem nie powinny pić kobiety w ciąży i karmiące piersią. Co więcej, szczególną ostrożność powinny zachować osoby zmagające się z chronicznymi chorobami, gdyż kannabidiol może wchodzić w interakcje z pewnymi grupami farmakologicznych środków. W takim przypadku zalecana jest konsultacja lekarska.

Kawa z konopi – czy warto jej spróbować?

Kawa z konopi stanowi napój ceniony od wieków – powstał on już w starożytności, a pierwsze wzmianki o nim pochodzą z Chin, gdzie napar ten był wykorzystywany przez lekarzy jako lek na wiele dolegliwości. To doskonała alternatywa dla tradycyjnej kawy, oferująca wyjątkowe doznania smakowe. Co ważne, kawa z konopi wyróżnia się nie tylko intensywnym aromatem, ale i bogactwem witamin.

Właściwości kawy z konopi

Nasiona konopi siewnych oferują cenne minerały, takie jak magnez, wapń, żelazo, cynk, miedź, fosfor oraz mangan, a także witaminy A, B, E i K. Nie można przy tym zapomnieć o nienasyconych kwasach tłuszczowych omega-3 i omega-6! Kawa z konopi to doskonały sposób na rozpoczęcie dnia, gdyż oferuje prozdrowotne działanie oraz pobudzenie.

Korzyści płynące z picia kawy z konopi to między innymi:

• poprawa nastroju,
• wsparcie w lęku czy stresie,
• oferowane działanie przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne,
• pomoc w walce z bólem oraz stanami zapalnymi.

Kawa z konopi – jak przygotować kawę z konopi?

Sposób parzenia kawy z konopi zależy od naszych preferencji. Możemy w tym celu użyć kawiarki, imbryku czy ekspresu, jak i filiżanki bądź kubka.

Aby wydobyć z kawy niepowtarzalny smak i aromat, należy:

• wsypać do filiżanki 1-2 łyżeczki kawy z konopi,
• całość zalać gorącą, ale nie wrzącą wodą – najlepiej, aby jej temperatura wynosiła 80-85°C,
• odczekać około 3-4 minuty,
• zamieszać łyżeczką,
• opcjonalnie: dodać mleko, cukier brzozowy bądź miód.

Przyrządzoną kawę z konopi możemy delektować się zarówno w formie gorącego, jak i zimnego napoju!

Herbata i kawa z konopi – podsumowanie

Herbata oraz kawa z konopi są doceniane nie tylko z uwagi na oferowane przez nie wyjątkowe doznania smakowe, ale i prozdrowotne właściwości. Ich przygotowanie nie różni się znacząco od parzenia tradycyjnych napojów tego typu – stanowią one doskonałą alternatywę dla miłośników kawy czy herbaty, a także dla osób dopiero rozpoczynających swą przygodę z tymi naparami.

Zdecydowanie warto samemu przekonać się o właściwościach tych produktów! Należy przy tym zaznaczyć, że poznanie szerokiego spektrum działania herbaty czy kawy z konopi jest możliwe tylko dzięki ich systematycznemu piciu. Niepowtarzalny ziołowy smak, cenne składniki odżywcze, właściwości terapeutyczne oraz lecznicze… a wszystko to zamknięte w filiżance aromatycznego napoju.